Физическая активность необходима в любом возрасте. Даже пожилым людям обязательно рекомендуется выполнять простейший комплекс упражнений для поддержания здоровья и профилактики болезней. После перенесения недугов, особенно затрагивающих опорно-двигательный аппарат, реабилитация ЛФК в центрах по восстановлению или домашних условиях – часть комплексной методики для скорейшего восстановления и возвращения к полноценной и самостоятельной жизни.
Очень важно в лечебной гимнастике для пенсионеров подбирать упражнения таким образом, чтобы равномерно распределять нагрузку. Также необходимо учитывать индивидуальные особенности и актуальную ситуацию.
В зависимости от целей занятий, лечебная физкультура для пожилых будет различаться.
Основные назначения комплексов упражнения:
При проживании дома, пожилым людям приходится заниматься лечебной физкультурой в квартире, и это чревато тем, что они могут пропускать занятия, не выполнять те упражнения, с которыми не справляются самостоятельно. При сохранении активности требуется регулярно посещать отделение ЛФК в поликлинике, что тоже неудобно из-за необходимости постоянного сопровождения. Родственники не всегда располагают временем, чтобы посетить клинику вместе с престарелым родственником.
Мы заботимся о стариках, живущих в нашем доме престарелых, поэтому стремимся предоставить максимально возможный комплекс услуг, направленный на поддержание их здоровья. В пансионате «Родные люди» работают квалифицированные специалисты по ЛФК, которые профессионально разрабатывают индивидуальную программу занятий лечебной физкультурой для пожилых в зависимости их возможностей и потребностей.
Мы очень тщательно следим, чтобы наши постояльцы регулярно выполняли упражнения. Даже когда что-то не получается, инструктор всегда окажет помощь. Особенное значение мы придает психологическому аспекту и мотивации. В случае, когда упражнения кажутся сложными и болезненными, наши специалисты находят слова и мягко побуждают людей преклонного возраста продолжать занятия, рисуя оптимистические перспективы.